安いまぐろでＯＫ！写真は白身も一緒に醤油大匙２、みりん大匙２で漬け込みます。1時間くらい冷蔵庫へ

アボガドを一口大にきります。きったアボガドにマヨネーズを適量混ぜ醤油大匙１、わさび（チューブタイプ）をお好みで混ぜます。

ご飯をどんぶりに入れて上からのりをのせます。

最後は先程のまぐるの漬けとアボガドを乗せて終了～。