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ぷち!ぷち!海藻麺のサラダ
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ぷち!ぷち!海藻麺のサラダ-レシピのメイン写真

ぷち!ぷち!海藻麺のサラダ

マイアミ816
マイアミ816 @cook_40052577

海藻麺のプチプチ感は初めての感覚でヘルシーでマヨネーズ、ドレッシング、何でも合うのでいろんなバリエーションが楽しめます。
このレシピの生い立ち
ぷち!ぷち!食感の海藻麺のモニター当選したので食べてみたら、すごくプチプチの食感が良くて美味しかったのでいろんなサラダに利用してます。

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ぷち!ぷち!海藻麺のサラダ

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海藻麺のプチプチ感は初めての感覚でヘルシーでマヨネーズ、ドレッシング、何でも合うのでいろんなバリエーションが楽しめます。
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材料

3人分
  • レタス 3枚
  • プチプチ海藻麺 2/3袋
  • トマト 1個
  • 好みのドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    作り方なんてものじゃないですが、レタス、海藻麺、シーチキン、トマトを盛り付けるだけです。

コツ・ポイント

いつもの生野菜サラダに海藻麺を加えるだけのヘルシーサラダ。ドレッシングもノンオイルにすればもっとダイエット効果がありますね。
私はシーザードレッシングのノンオイルを使いました。マヨネーズにも合います。

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マイアミ816
マイアミ816 @cook_40052577
2012/05/14 04:53に公開
時々食材の利用方法に困った時にクックパットで知恵を戴いてます。食べるのも作るのも大好きおばさんです。
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このレシピのキーワード

サラダ トマト レタス めん 海草

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