ペットボトルの水からから３００ｍｌ出す
この水はそのまま飲んでもいいし、料理に使ったりする。

５００ｍｌの計量カップに、ポッカレモン２００ｍｌ、パルスイート大匙４杯入れてよく混ぜる

２をペットボトルに入れる。
少し振って、冷蔵庫へ。

飲むときも少し振ってからグラスに入れて飲む。