作り方
- 1
こんにゃくを細く切ってサッと茹でる。
- 2
玉ねぎは薄くスライスして水にさらしておく。
- 3
1と2の水気をしっかり切り、味ポン・ごま油・塩・こしょうで味付けをする。
- 4
お皿に盛り、かつおぶしとネギを散らしたら出来上がり♪
コツ・ポイント
すぐ出来おかずです(#^.^#)
マヨネーズをプラスしても美味しいです♥
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たくさん食べてもローカロリーで安心♥
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体重調整の時に食べたいおかずを作りました(>_<)
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