超簡単！鶏むね肉のさっぱりサラダ
舞武クラブ @cook_40125104
さっぱり、ヘルシー超簡単！
このレシピの生い立ち
つわりがひどかった妻のために考えました！さっぱりしてるのでたくさん食べれます！
超簡単！鶏むね肉のさっぱりサラダ
さっぱり、ヘルシー超簡単！
このレシピの生い立ち
つわりがひどかった妻のために考えました！さっぱりしてるのでたくさん食べれます！
作り方
- 1
鶏肉は火の通りをよくするためにまず3等分くらいに切ります。
-
- 2
鶏肉を沸騰した鍋に入れて火が通るまで茹でます。
大体10分程度くらいです。 -
- 3
きゅうりを千切りにします。
-
- 4
大根をおろして、水分をきります。
-
- 5
茹でた鶏むね肉を細長く切ります。写真を参考にしてください。
-
- 6
鶏肉、きゅうり、大根おろしの順で乗せねぎをちらしてポン酢をかけたら完成です！
-
コツ・ポイント
大根おろしの水気はしっかり取りましょう
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