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卵牛乳なし!色んな味のパンケーキ
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卵牛乳なし!色んな味のパンケーキ-レシピのメイン写真

卵牛乳なし!色んな味のパンケーキ

おはなにほくろ
おはなにほくろ @cook_40202901

卵も牛乳も不要♪保存の効く材料で作るからいつでもHC食べられるよ♪。今回はきな粉味ご紹介。他にもシナモンお勧め(^^)!
このレシピの生い立ち
保存の効く材料で考えました。
ホットケーキって急に無性に食べたくなるんですよね。思い立った時にいつでも作れるのが嬉しい♪
粉を変えるだけで色んな味が楽しめます。
自分で生地を作るからお財布にも優しいですよ~

卵も牛乳も不要♪保存の効く材料で作るからいつでもHC食べられるよ♪。今回はきな粉味ご紹介。他にもシナモンお勧め(^^)!
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保存の効く材料で考えました。
ホットケーキって急に無性に食べたくなるんですよね。思い立った時にいつでも作れるのが嬉しい♪
粉を変えるだけで色んな味が楽しめます。
自分で生地を作るからお財布にも優しいですよ~

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卵牛乳なし!色んな味のパンケーキ

おはなにほくろ
おはなにほくろ @cook_40202901

卵も牛乳も不要♪保存の効く材料で作るからいつでもHC食べられるよ♪。今回はきな粉味ご紹介。他にもシナモンお勧め(^^)!
このレシピの生い立ち
保存の効く材料で考えました。
ホットケーキって急に無性に食べたくなるんですよね。思い立った時にいつでも作れるのが嬉しい♪
粉を変えるだけで色んな味が楽しめます。
自分で生地を作るからお財布にも優しいですよ~

卵も牛乳も不要♪保存の効く材料で作るからいつでもHC食べられるよ♪。今回はきな粉味ご紹介。他にもシナモンお勧め(^^)!
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ホットケーキって急に無性に食べたくなるんですよね。思い立った時にいつでも作れるのが嬉しい♪
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材料

2人分(4枚)
  • 薄力粉 カップ1.5杯
  • きな粉 カップ0.5杯
  • 片栗粉(コーンスターチも可) 大さじ1杯
  • ベーキングパウダー 大さじ1杯
  • 砂糖(三温糖も可) 大さじ2~3杯
  • 塩 一つまみ
  • 粉末クリープ(スキムミルクも可) カップ2/3杯
  • ぬるま湯(クリープ溶かし用) カップ1杯
  • サラダ油 大さじ3杯
  • 水(生地の硬さ調整用) 適量
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作り方

  1. 1

    ★準備①
    粉末クリープをぬるま湯で溶かしておく。
    そうです。これが牛乳の代わりです。

  2. 2

    ★混ぜる!②③④
    ボウルに、①で溶かしたクリープ・砂糖・塩を入れてよく溶かし混ぜる。

  3. 3

    ②にサラダ油を入れ、泡だて器でよく混ぜる。
    ガシャガシャ、グルグルと。
    油が細かい粒になる位でOK。

  4. 4

    ③に薄力粉・きな粉・片栗粉・ベーキングパウダーを入れ、これもグルグル。
    ダマがなくなるまで混ぜる。

  5. 5

    ★焼く前に調整
    ④で生地が固かったら、水大さじ1位ずつ様子を見つつ足して緩めて。生地はモッタリ「の」が書ける位。

  6. 6

    ★さあ、焼きましょう♪
    熱したフライパンに⑤の生地の1/4量を入れ、弱火で、表面がプツプツしてきたら、ひっくり返す。

  7. 7

    2~3分して楊枝を指してみて、何もくっついてこなければ、1枚目完成♪♪♪

  8. 8

    ⑥を3回繰り返して、4枚のホットケーキのできあがり。

コツ・ポイント

きな粉味は三温糖お勧め。バリエーション:きな粉を⇒●ココア●インスタントコーヒー●抹茶(少々。薄力粉で量調整)●シナモンパウダー(大さじ2。薄力粉で量調整)●シナモンティー:シナモン味応用編!クリープをミルクティーに(安い1L紙パックで可)

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おはなにほくろ
おはなにほくろ @cook_40202901
2012/05/15 00:52に公開
こんにちは~(^^)/お料理で遊ぶの大好きな食いしん坊です)^o^(。料理は素材×料理方法×下処理×盛付け×・・・で、レシピは無限大!(^^)!和洋中アレンジ、下処理も冷凍解凍・天日干しetc...新食感と風味も発見!目でも楽しんでもらおうと、飾切りや配色を凝るのもウフ♪栄養や調理方法も考えると、お料理って化学、てのも魅力的。何より素材は余すとこなくいかに使い切るかの工夫が面白いです!
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このレシピのキーワード

パンケーキ きな粉 片栗粉 薄力粉

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