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韓国料理ー豆もやしご飯「コンナムルバ」
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韓国料理ー豆もやしご飯「コンナムルバ」-レシピのメイン写真

韓国料理ー豆もやしご飯「コンナムルバ」

白成珍
白成珍 @cook_40059733

韓国の炊き込みご飯の中一番ポピュラーなメニューです。
このレシピの生い立ち
豆もやしのしゃきしゃき感がたまらない女性が大好きなご飯でも有ります。「ヤンニョムチャン」と一緒に食べるとおかず要らない節約料理でもあります。

韓国の炊き込みご飯の中一番ポピュラーなメニューです。
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豆もやしのしゃきしゃき感がたまらない女性が大好きなご飯でも有ります。「ヤンニョムチャン」と一緒に食べるとおかず要らない節約料理でもあります。

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韓国料理ー豆もやしご飯「コンナムルバ」

白成珍
白成珍 @cook_40059733

韓国の炊き込みご飯の中一番ポピュラーなメニューです。
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豆もやしのしゃきしゃき感がたまらない女性が大好きなご飯でも有ります。「ヤンニョムチャン」と一緒に食べるとおかず要らない節約料理でもあります。

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材料

2~3人分
  • 米 2カップ
  • 水 400cc
  • 豆もやし 100g
  • 牛肉のごま切れ 100g
  • 醤油 2大
  • ごま油 1小
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    牛肉は一口サイズに切り醤油、ごま油、コショウを入れてよくもみ下味を付けておきます。

    • 韓国料理ー豆もやしご飯「コンナムルバ」作り方1写真
  2. 2

    米は漕いて炊飯器に水と入れた後、1の牛肉を重ねないように上にのせます。

    • 韓国料理ー豆もやしご飯「コンナムルバ」作り方2写真
  3. 3

    きれいに洗った豆もやしをのせ炊きます。

    • 韓国料理ー豆もやしご飯「コンナムルバ」作り方3写真
  4. 4

    炊きあがったご飯はよく混ぜてどんぶり器に盛ります。「ヤンニョムチャン」と一緒に出します。

    • 韓国料理ー豆もやしご飯「コンナムルバ」作り方4写真
  5. 5

    -食べ方-
    「ヤンニョムチャン」を少しずつ入れてよく混ぜて食べます。一気に混ぜるとあじも薄くなりべたべたなります。

    • 韓国料理ー豆もやしご飯「コンナムルバ」作り方5写真

コツ・ポイント

1.ご飯を炊くときは豆もやしから水分が出るので白米ご飯より少し少なめに~
2.韓国の炊き込みご飯は「ヤンニョムチャン」が命と言われるくらい大事なのです。
下の関連記事のレシピから参考してください。

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白成珍
白成珍 @cook_40059733
2012/05/12 14:09に公開
簡単で美味しいな本格的韓国本場の家庭料理を紹介している、茨城住まいの料理研究家の白成珍、べクソンジンと申します。2023年7月から茨城牛久市に多国割烹、月卯をオープン致しました。GoogleやInstagram、YouTubeで月卯と検索してみてくださいね!茨城県南生涯学習センターで食育の講師もやっております。幼稚園や小学校、中学校では食育の講習会もおこなっております!
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このレシピのキーワード

ご飯 牛肉 まめもやし ゴマ 米

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