黒酢と豆乳の美味＆ヘルシー簡単ドリンク！
健康と美容に効く栄養素が多いハチミツと豆乳に吸収されやすい遊離アミノ酸が豊富な日本製の黒酢を加えたとっても美味しい飲み物
このレシピの生い立ち
鹿児島産の黒酢にシソと生姜を入れて風味を増しハチミツで甘味を加えたものを数週間寝かせて作っていた自作レシピがベース。
時間がかかって面倒なので、シソと生姜はやめたら、飲みたいときに５分もかからずその場で作れるレシピが完成！
黒酢と豆乳の美味＆ヘルシー簡単ドリンク！
健康と美容に効く栄養素が多いハチミツと豆乳に吸収されやすい遊離アミノ酸が豊富な日本製の黒酢を加えたとっても美味しい飲み物
このレシピの生い立ち
鹿児島産の黒酢にシソと生姜を入れて風味を増しハチミツで甘味を加えたものを数週間寝かせて作っていた自作レシピがベース。
時間がかかって面倒なので、シソと生姜はやめたら、飲みたいときに５分もかからずその場で作れるレシピが完成！
アプリでひらく作り方
- 1
お好みの日本式製法で作られた黒酢をグラスに入れる。
今回は、鹿児島産の玄米黒酢にシソと生姜と多少のはちみつが入ったもの。 -
- 2
同量のはちみつを加えたら、溶かすようにしっかりとかき回す。
-
- 3
お好みの分量、つまり100mlか150mlのお好みのタイプの豆乳を加える。
今回は個人的に好きな、調整豆乳の濃厚なタイプ -
- 4
とくに上下を十分に攪拌するようにきちんとかき回せば完成。
こちらは100mlの豆乳を入れたもの。 -
- 5
光の加減で茶色っぽく写ってしまいましたが、こちらは濃厚豆乳を150ml加えた方なので色は白っぽかったです。
-
- 6
≪ご参考≫ダイエット中にはこちらの味付け無しの遊離アミノ酸たっぷりの純正黒酢を使っていますが、
-
- 7
≪ご参考≫ダイエットをしていないときには、カロリーには目をつぶり味を優先するので、この２本のどちらかを使っています！
-
コツ・ポイント
・グラスに黒酢を入れたらはちみつを加えてから、とにかくしっかりと溶けるようにかき混ぜる
・豆乳は、調整、無調整、濃厚等々お好みのものを
（個人的には、調整で濃厚タイプが美味しくなる気がします）
・豆乳を加えたら、とくに上下に攪拌する
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
