ホットヨーグルト♡

namieA @cook_40143721
温かいからお腹に優しい☻໌˄☻ັ
美味しく食べてダイエットに期待♡♡
このレシピの生い立ち
美肌とダイエット。でも無理な痩せ方はしたくなくて…。
ホットヨーグルト♡
温かいからお腹に優しい☻໌˄☻ັ
美味しく食べてダイエットに期待♡♡
このレシピの生い立ち
美肌とダイエット。でも無理な痩せ方はしたくなくて…。
作り方
- 1
耐熱皿にヨーグルトと蜂蜜を入れてラップをせずにレンジでチン♫
1分くらいかな。 - 2
きなこを混ぜ合わせて出来上がり~。
コツ・ポイント
わたしは無脂肪のカスピ海ヨーグルトを使ってます。
きなこを入れると満腹感が増すよ!
朝or夜ご飯の後にデザート感覚で食べて便秘解消♫
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