20分!即旨☆スパイシータンドリーチキン
新陳代謝も促進されて夏バテにも効果的!!
このレシピの生い立ち
メインに悩んだ時はこれ‼
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18884583

新陳代謝も促進されて夏バテにも効果的!!
このレシピの生い立ち
メインに悩んだ時はこれ‼
新陳代謝も促進されて夏バテにも効果的!!
このレシピの生い立ち
メインに悩んだ時はこれ‼
新陳代謝も促進されて夏バテにも効果的!!
このレシピの生い立ち
メインに悩んだ時はこれ‼
新陳代謝も促進されて夏バテにも効果的!!
このレシピの生い立ち
メインに悩んだ時はこれ‼
鶏肉を一口大にカット
カットした鶏もも肉をビニール袋にいれ、そこに塩とこしょう、スパイス類を振りかける
ビニール袋を振ってスパイスを鶏もも肉にもみ込む(50揉み程度)
フライパンで表面に焼き色をつける
50ccほど水をいれ10分程度蓋をする(内側まで火が通りやすいから)
水が蒸発したら出来上がり!!
多めかな?と思うぐらいスパイスをふりかけた方が美味しいです!
コピーしました!
その他のレシピ
