米を研いで炊飯器に入れる。

にんじんは皮をむき切りブレンダーにかけ、そのまま水200ccもブレンダーにかけゆすぐようにして、その水ごと炊飯器に入れる

小松菜の葉のみ切ってブレンダーにかける。にんじん同様水200ccもブレンダーにかけ、水ごと炊飯器に入れる。

鶏むねミンチを炊飯器に入れ、残りの水を全て入れ、しゃもじで全体をかき混ぜる

おかゆモードで出来上がりを待ったら出来上がり♪
6カップ分くらいはできるので、分けて冷凍保存がオススメ