・ウィンナーを炒める。
・枝豆をつま楊枝にさす。
・ハンバーグを温めソースをかける。
・鮭、わかめの小おむすびを作る。

・耐熱型に玉子を割入れ黄身、白身それぞれにつま楊枝つついてラップをかけ、600wのレンジで1分。

・じゃが芋の皮をむき、細切りにし水にさらし、コンソメ、クレイジーソルトで炒める。

・全て冷ましてからお弁当箱に玉子→じゃが芋→ハンバーグ→ウィンナー→枝豆の順に詰めて出来上り！