サラダチキン◆キムチ味◆

ももきなあん
ももきなあん @cook_40142017

キムチ味でおかずにもおつまみにもなるヘルシーなサラダチキンです。

このレシピの生い立ち
サラダチキンが好きなので、自分好みのものを考案しました!

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材料

作りやすい量
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 料理酒 小さじ1
  3. キムチ鍋の素(プチっと鍋) 1個
  4. 鶏ガラスープの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏むね肉全体をフォークで刺す。

  2. 2

    肉を袋に入れて、酒とキムチ鍋の素、鶏ガラスープをかけて揉み込む。

  3. 3

    袋の中の空気を抜いて、液が漏れないように袋の口をねじって結ぶ。
    このまま冷蔵庫でひと晩寝かせます。

  4. 4

    鍋にお湯を沸騰させて、袋のまま鍋に入れる。
    とろ火にかえて5分火にかけ、その後は火を消して粗熱が冷めるまで蓋をして放置。

  5. 5

    冷ましたらカットして完成!
    おつまみやサラダにピッタリです。
    ほぐして、カイワレ大根とごま油、醤油で和えても美味!

  6. 6

    キムチ鍋の素はこちらを使いました!

コツ・ポイント

袋はキツめに結んでください。ジップロックだと安心かもしれません!
お肉を鍋に入れてからは沸騰させないこと。
ゆっくり火を通すことで、柔らかくしっとりして仕上がります。

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ももきなあん
ももきなあん @cook_40142017
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