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あさりご飯と玉子焼きのおにぎらず
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あさりご飯と玉子焼きのおにぎらず-レシピのメイン写真

あさりご飯と玉子焼きのおにぎらず

katoryo
katoryo @cook_40053834

あさりの佃煮をご飯に合わせました!
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なかなか減らない佃煮をご飯と合わせました

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あさりご飯と玉子焼きのおにぎらず

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材料

1人分
  • 炊いたご飯 1膳
  • 海苔 1枚
  • あさりの佃煮 15g
  • 白ゴマ 小さじ1
  • シメジ 5g
  • ピーマン 1/2個
  • ネギ 6g
  • 卵 1個
  • めんつゆ 小さじ2
  • シソ 1~2枚
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作り方

  1. 1

    あさりの佃煮を半分くらいにし、白ゴマと炊いたご飯に合わせます

    • あさりご飯と玉子焼きのおにぎらず作り方1写真
  2. 2

    シメジ、ピーマン、ネギをきります

    • あさりご飯と玉子焼きのおにぎらず作り方2写真
  3. 3

    フライパンで炒め、めんつゆを合わせます、汁が多少あっても大丈夫

    • あさりご飯と玉子焼きのおにぎらず作り方3写真
  4. 4

    卵と合わせます

    • あさりご飯と玉子焼きのおにぎらず作り方4写真
  5. 5

    玉子焼きを焼きます

    • あさりご飯と玉子焼きのおにぎらず作り方5写真
  6. 6

    おにぎらずサイズに整えます

    • あさりご飯と玉子焼きのおにぎらず作り方6写真
  7. 7

    海苔にご飯→シソ→玉子焼きをのせます

    • あさりご飯と玉子焼きのおにぎらず作り方7写真
  8. 8

    引続きご飯をのせます

    • あさりご飯と玉子焼きのおにぎらず作り方8写真
  9. 9

    海苔を四方から包み半分に切って出来上がりです

    • あさりご飯と玉子焼きのおにぎらず作り方9写真

コツ・ポイント

今回のあさりは薄く味つけたものなので、しょっぱめのものは、分量を少し減らしてみてください

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katoryo
katoryo @cook_40053834
2015/09/15 03:09に公開
札幌在住のリフレクソロジストです。健康的に過ごすために、作って、食べて楽しいご飯あれこれ考えています✨
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このレシピのキーワード

卵焼き おにぎらず ご飯 ねぎ 大葉 海苔 シメジ ピーマン 卵 アサリ

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