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お一人様ランチに☆鍋一つでシチューパスタ
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お一人様ランチに☆鍋一つでシチューパスタ-レシピのメイン写真

お一人様ランチに☆鍋一つでシチューパスタ

あっくんかーか☆
あっくんかーか☆ @cook_40203468

パスタの別茹でなし♪お鍋かフライパン一つでできてお腹いっぱいになります☆
このレシピの生い立ち
うちは次男を除く男性陣がクリームシチューを食べないので夜は作れないけど、どうしても食べたくて…。次男と二人のお昼に手間なく作れる方法を考えました♪

パスタの別茹でなし♪お鍋かフライパン一つでできてお腹いっぱいになります☆
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お一人様ランチに☆鍋一つでシチューパスタ

あっくんかーか☆
あっくんかーか☆ @cook_40203468

パスタの別茹でなし♪お鍋かフライパン一つでできてお腹いっぱいになります☆
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材料

1人前
  • 玉ねぎ 1/4個
  • カボチャ 少し
  • 下茹でほうれん草 お好みで
  • しめじ お好みで
  • 冷凍コーン 大さじ2くらい
  • ベーコン 2枚
  • パスタ(早茹で3分のもの) 80㌘
  • 水 400cc
  • コンソメスープの素 1/2個
  • クリームシチューのルゥ(粉末) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、カボチャは5ミリ幅位で食べやすく切る。しめじはほぐし、下茹でほうれん草とベーコンも2、3㎝の長さに切る。

  2. 2

    厚手の鍋かフライパンに油を少し熱し、1を炒める。

  3. 3

    全体的にしんなりしたら水、コンソメスープの素を入れて沸騰させ、あくが出たら取る。

  4. 4

    パスタを入れて蓋をし、3分茹でる。

  5. 5

    一度火を止めてクリームシチューのルゥを入れて混ぜてから弱火にかけ、とろみがついたら出来上がり♪

コツ・ポイント

野菜はあるもので、量も適当でいいですが、入れすぎるとうまくできないので注意です。私はベーコンの代わりに豚肉の薄切りを小さく切って使いました。シチューのルゥは、味を見て調整してください。

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あっくんかーか☆
あっくんかーか☆ @cook_40203468
2015/09/16 04:11に公開

このレシピのキーワード

パスタ シチュー シメジ かぼちゃ ベーコン ほうれん草 玉ねぎ

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