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シソと林檎のスムージー
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シソと林檎のスムージー-レシピのメイン写真

シソと林檎のスムージー

△(三ФωФ三)△
△(三ФωФ三)△ @cook_40133748

デトックスと美容などに良さげ♪
キウイも旨かった☆
色々フルーツ×シソを試してみたい。
このレシピの生い立ち
青じそをジュースっぽく飲みたくて。

デトックスと美容などに良さげ♪
キウイも旨かった☆
色々フルーツ×シソを試してみたい。
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△(三ФωФ三)△
△(三ФωФ三)△ @cook_40133748

デトックスと美容などに良さげ♪
キウイも旨かった☆
色々フルーツ×シソを試してみたい。
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青じそをジュースっぽく飲みたくて。

デトックスと美容などに良さげ♪
キウイも旨かった☆
色々フルーツ×シソを試してみたい。
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材料

コップ1杯分
  1. 林檎 半分
  2. シソ 5枚
  3. 蜂蜜 適量
  4. 水 50ccちょい
  5. レモン汁 少し
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作り方

  1. 1

    林檎を適等なサイズに切る。
    全部の材料をミキサーに入れて撹拌。

  2. 2

    氷を入れたグラスに入れて、完成☆

コツ・ポイント

水、蜂蜜、レモンはお好みで。

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△(三ФωФ三)△
△(三ФωФ三)△ @cook_40133748
2018/09/18 01:48に公開
食べたくなったら作る感じで、主に一品麺類、ご飯系、サラダとスープとサラダにのっけるものをよく作る。たまにお菓子も作る。おかず作んのは圧倒的に苦手(゜д゜)宜しくオネガイシマス。
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