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旬の秋刀魚でプッタネスカ
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旬の秋刀魚でプッタネスカ-レシピのメイン写真

旬の秋刀魚でプッタネスカ

utsuhiro✨
utsuhiro✨ @cook_40089675

職場で新鮮な秋刀魚を頂き、プッタネスカが合うと思い作ってみたら…予想以上の美味に!!
秋刀魚、さいこ〜(*^^*)!!
このレシピの生い立ち
今が旬の新鮮な秋刀魚を頂いたので。

アンチョビのコクと玉ねぎのあまみ、トマトとケッパーの酸味をベースとした秋刀魚のプッタネスカは、絶品です!

職場で新鮮な秋刀魚を頂き、プッタネスカが合うと思い作ってみたら…予想以上の美味に!!
秋刀魚、さいこ〜(*^^*)!!
このレシピの生い立ち
今が旬の新鮮な秋刀魚を頂いたので。

アンチョビのコクと玉ねぎのあまみ、トマトとケッパーの酸味をベースとした秋刀魚のプッタネスカは、絶品です!

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旬の秋刀魚でプッタネスカ

utsuhiro✨
utsuhiro✨ @cook_40089675

職場で新鮮な秋刀魚を頂き、プッタネスカが合うと思い作ってみたら…予想以上の美味に!!
秋刀魚、さいこ〜(*^^*)!!
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今が旬の新鮮な秋刀魚を頂いたので。

アンチョビのコクと玉ねぎのあまみ、トマトとケッパーの酸味をベースとした秋刀魚のプッタネスカは、絶品です!

職場で新鮮な秋刀魚を頂き、プッタネスカが合うと思い作ってみたら…予想以上の美味に!!
秋刀魚、さいこ〜(*^^*)!!
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アンチョビのコクと玉ねぎのあまみ、トマトとケッパーの酸味をベースとした秋刀魚のプッタネスカは、絶品です!

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材料

2人分
  • パスタもしくはリングイーネ 200g
  • ミニトマト(半分に切る) 10個
  • 玉ねぎ(繊維に沿って薄切り) 1/2個
  • ✨秋刀魚(3枚におろし塩をふり一口大に切る) 2匹
  • ✨アンチョビ(微塵切り) 4切れ
  • ✨ケッパー 10粒くらい
  • ✨ブロッコリー(軽く茹でておく) 適量
  • オリーブ(黒でも緑でも) 8個くらい
  • にんにく(微塵切り) 3片
  • 鷹の爪(種をとっておく) 3個
  • パルミジャーノチーズ 適量
  • オリーブオイル 適量
  • 塩、黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンににんにくと鷹の爪と玉ねぎを入れ、オリーブオイルでじっくりと弱火にかける。
    これがとても大切!

    • 旬の秋刀魚でプッタネスカ作り方1写真
  2. 2

    ✨を投入し中火で炒め酒をかけアルコール分をとばす。
    多少、秋刀魚の身がくずれてもOK!むしろその方が美味しいです。

    • 旬の秋刀魚でプッタネスカ作り方2写真
  3. 3

    パスタを茹で始める。茹で汁おたま一杯分を2に入れる。パスタを標準茹で時間2分前にあげる。

  4. 4

    強火にし、30秒程度でパスタとソースをぐるぐると混ぜ、ひっくり返したりしながら乳化させる。
    塩、黒胡椒をかけ、味を確認。

  5. 5

    お皿に盛り付けて、パルミジャーノチーズをかけパセリをのせ、完成です!

コツ・ポイント

玉ねぎを弱火でじっくりと炒めることがポイントです。このあまみとアンチョビ、ケッパーが抜群の相性に…。

乳化する際、なかなかできなかったら、茹で汁とオリーブオイルを足して調整して下さい。

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utsuhiro✨
utsuhiro✨ @cook_40089675
2015/09/12 11:51に公開
美味しいものを食べた時って、ひと時の幸せを感じますよね✨もちろん、見た目も大切!ご自宅でつくる料理として、食卓に出てきた時に「わ〜美味しそ〜!!」と言われるような…すこ〜〜しだけこだわったレシピを心掛けています^ ^
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このレシピのキーワード

パスタ ミニトマト ブロッコリー さんま にんにく アンチョビ オリーブ 玉ねぎ トウガラシ

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