とろ~りナスと鶏肉の炒め煮
とろけるナスが鳥のうまみを吸っておいし~♪
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おつまみご飯に^^
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おつまみご飯に^^
茄子は縦に線をいれ縦半分に切り、乱切り。水にさらして灰汁を取っておく。
鳥もも肉は一口サイズに切り、軽く塩こしょうを振り、片栗粉をまぶす。熱し、ごま油を敷いたフライパンで皮側から焼いていく。
皮に焼き色がついたらひっくり返し、酒と1の茄子を空いている場所にいれ蓋をして2分中火で焼く。
生姜を入れ、炒め合わせる。水から下の材料をいれ5分、焦げに注意しながら中火で煮込む
仕上げに葱など飾っても美味しいです^^緑のもの添えたりすると見た目も◎。
ナスがしんなりしたら食べごろです^^
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