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余ったご飯で!参鶏湯(サムゲタン)風雑炊
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余ったご飯で!参鶏湯(サムゲタン)風雑炊-レシピのメイン写真

余ったご飯で!参鶏湯(サムゲタン)風雑炊

EasyCook
EasyCook @cook_40044732

もち米ではなくうるち米でお手軽に♪
鶏のうまみと米のとろみ、優しい生姜の味!
なかなかそれっぽいです笑
このレシピの生い立ち
サムゲタンが食べたくて。

もち米ではなくうるち米でお手軽に♪
鶏のうまみと米のとろみ、優しい生姜の味!
なかなかそれっぽいです笑
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サムゲタンが食べたくて。

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EasyCook
EasyCook @cook_40044732

もち米ではなくうるち米でお手軽に♪
鶏のうまみと米のとろみ、優しい生姜の味!
なかなかそれっぽいです笑
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サムゲタンが食べたくて。

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材料

1~2人分
  • ごはん(炊いたもの) 茶碗山盛り1杯
  • 鶏肉(手羽、むね肉、ささみなど) 100g
  • 水 350ml(+100ml)
  • にんにく 1かけ
  • 生姜 スライス15枚ほどを千切りに
  • 長ネギ お好みで
  • 黒コショウ 少々
  • 中華だし(とりがら粉末) 少々
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    鍋に350ml程度の熱湯を沸かし、鶏肉を大きめに切って茹でる。

  2. 2

    中まで火が通ったら取り出す。(茹でた湯はそのまま捨てない)荒熱が取れたら細かく裂いておく。

  3. 3

    ごはんはすりこぎで粗めにつぶす。
    鶏肉の茹で汁につぶしたご飯、にんにくと長ネギのみじん切り、千切り生姜を入れ沸騰させる。

  4. 4

    ぐつぐつしてきたら2の鶏肉を入れて、鶏ガラだしや塩で調味して、胡椒を振る

    最後に残った長ネギをトッピングするとよい。

コツ・ポイント

出来上がりはどんぶり1杯分程度。
鶏肉は、胸肉かささみがさきやすいのでお勧め!
ご飯は、5分くらいにつぶすと適度にとろみが出ます。
材料の水の(+100ml)は、煮立てると水分が減るために足す場合の分量ですので適宜調節してくださいね☆

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EasyCook
EasyCook @cook_40044732
2011/02/10 07:08に公開
家によくある材料で楽しく簡単にだけど、おいしく。***Like♡*かぼちゃ*いちご*もちもちHobby♡*お料理*写真「甘辛!もちもちじゃがいももち」がつくれぽ600件超えしました!ありがとうございます☆Easy Cook.
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このレシピのキーワード

雑炊 サムゲタン 手羽 鶏肉 ささみ にんにく ご飯 しょうが 鶏ガラ 鶏胸肉 長ネギ

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