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塩麹豚肉でアボカド巻いちゃいました‼︎
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塩麹豚肉でアボカド巻いちゃいました‼︎-レシピのメイン写真

塩麹豚肉でアボカド巻いちゃいました‼︎

いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660

塩麹に漬けた豚ロースで、アボカドを巻いて、焼くだけ‼︎ アボカドがとろ〜ん‼︎ 冷めてもおいしい(^^)
このレシピの生い立ち
豚肉厚切りを塩麹漬けにしてやいたら、美味しかったので、薄切り肉でアボカドを巻いたらどうか?と試してみたら、やはり美味しかった(*^^*)

塩麹に漬けた豚ロースで、アボカドを巻いて、焼くだけ‼︎ アボカドがとろ〜ん‼︎ 冷めてもおいしい(^^)
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豚肉厚切りを塩麹漬けにしてやいたら、美味しかったので、薄切り肉でアボカドを巻いたらどうか?と試してみたら、やはり美味しかった(*^^*)

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塩麹豚肉でアボカド巻いちゃいました‼︎

いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660

塩麹に漬けた豚ロースで、アボカドを巻いて、焼くだけ‼︎ アボカドがとろ〜ん‼︎ 冷めてもおいしい(^^)
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豚肉厚切りを塩麹漬けにしてやいたら、美味しかったので、薄切り肉でアボカドを巻いたらどうか?と試してみたら、やはり美味しかった(*^^*)

塩麹に漬けた豚ロースで、アボカドを巻いて、焼くだけ‼︎ アボカドがとろ〜ん‼︎ 冷めてもおいしい(^^)
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材料

  • アボカド 1/2〜2/3個
  • 豚肉(ロース薄切) 6〜7枚
  • 塩麹 大さじ2
  • ※焼き油(ゴマ油) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    豚ロース薄切りのパックに塩麹を加え、一枚づつ絡めながら重ねて、ラップをして、半日から一晩冷蔵庫でねかす。

  2. 2

    アボカドは、半分に切ってタネをとり、それを6等分にくし切りに。アボカドの大きさによって等分にする数は、調整する。

    • 塩麹豚肉でアボカド巻いちゃいました‼︎作り方2写真
  3. 3

    豚ロースを一枚づつ広げ、アボカドを巻く。フライパンにゴマ油を入れ加熱後、肉の巻終わりを下にして並べ中火でフタをして焼く。

    • 塩麹豚肉でアボカド巻いちゃいました‼︎作り方3写真
  4. 4

    しばらくすると豚肉から水分も出てくるので、フタをとり、そのまま1〜2分位焼き、適当に裏返して満遍なく焼いたら、完成‼︎

    • 塩麹豚肉でアボカド巻いちゃいました‼︎作り方4写真

コツ・ポイント

味付けは塩麹だけなので、お好みで塩気を足してください。アボカドは、あまり柔らかすぎないものを。今回は、盛り付け後大葉を少しだけ散らしてみました。

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いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660
2015/09/12 15:26に公開
とにかく『スピードが信条』。腹ペコで帰宅したら「すぐ食べたい」「すぐ飲みたい」。だから時短・簡単が大前提。“時間をかけてじっくり”なんて、気の向いた時だけで、基本はおつまみ系のメニューに偏りがちです。しかし、料理はクリエイティブ、意外な組み合わせを考え、実験も楽しんでます。不定期営業の食堂のおかみとしては、たとえ時短・簡単でも、ビジュアルも味も「美味しい」料理が一番!
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このレシピのキーワード

豚肉 アボカド こうじ ロース

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