フライパン1つで♪鶏肉のきのこソース
鶏肉だからヘルシー! 鶏肉だから安い!!
このレシピの生い立ち
おもてなしにも使えて、しかも安い1品です。
作り方
- 1
エリンギとマッシュルームを大きめ(約2cm)に切る。
鶏肉は皮を下にして、1枚を4等分に切り塩・コショウを両面にする。 - 2
フライパンにサラダ油を熱し、強火で鶏肉を皮からじっくり5分焼きパリッと色も良くなれば裏返えし、裏面も2分焼き取り出す。
- 3
フライパンにサラダ油(大さじ1)を入れて、エリンギとマッシュルームを強火で炒める。
- 4
赤ワインを加えて、半分になるまで中火で煮詰める。
- 5
取り出した鶏肉を皮を上にして戻し、フォンドヴォーを加えて弱火で8分ほど煮込み塩・コショウで味を調える。
- 6
ほうれん草は洗って5cm長さに切り、バター炒めをして付け合わせにする。
- 7
皿にほうれん草のバター炒めを乗せて、鶏肉を手前におききのこのソースを上からかけて出来上がり!
コツ・ポイント
鶏肉は皮をじっくり強火で焼くこと。きのこも強火で炒めること。赤ワインを加える時は、火を止めてから入れないと引火するので注意!!
フォンドヴォーがないときは、デミグラスソース100mlと水100mlでOKです。
赤ワインを白ワインに変更可。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18896200








