イカとキャベツを一口大に切り、もやしは洗いザルにあけておきます。

油をひき、イカを炒めます。火が軽く通ったらキャベツ･もやしを入れて炒めます。

別のフライパンに油を入れて焼きそばをほぐし炒めます。大1のお湯を入れて炒めます。暫くするとそばがほぐれて艶が出て来ます。

焼きそばを（2）のフライパンに入れて合わせて軽く炒めます。※の調味料を全て入れて全体に馴染んだら出来上がりです。