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簡単シャキシャキ蓮根サラダ
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簡単シャキシャキ蓮根サラダ-レシピのメイン写真

簡単シャキシャキ蓮根サラダ

きっくす★
きっくす★ @cook_40124168

箸が止まらな〜い。めちゃウマシャキシャキ蓮根サラダ〜。
このレシピの生い立ち
蓮根ってハンバーグか煮物の二択でつらたん……蓮根のサラダも好きだけど輪切りの蓮根は食べにくい…。そうだ!縦に切ろう!!あとからし蓮根美味いからマスタードいれよっ٩( 'ω' )و…って発想です。

箸が止まらな〜い。めちゃウマシャキシャキ蓮根サラダ〜。
このレシピの生い立ち
蓮根ってハンバーグか煮物の二択でつらたん……蓮根のサラダも好きだけど輪切りの蓮根は食べにくい…。そうだ!縦に切ろう!!あとからし蓮根美味いからマスタードいれよっ٩( 'ω' )و…って発想です。

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簡単シャキシャキ蓮根サラダ

きっくす★
きっくす★ @cook_40124168

箸が止まらな〜い。めちゃウマシャキシャキ蓮根サラダ〜。
このレシピの生い立ち
蓮根ってハンバーグか煮物の二択でつらたん……蓮根のサラダも好きだけど輪切りの蓮根は食べにくい…。そうだ!縦に切ろう!!あとからし蓮根美味いからマスタードいれよっ٩( 'ω' )و…って発想です。

箸が止まらな〜い。めちゃウマシャキシャキ蓮根サラダ〜。
このレシピの生い立ち
蓮根ってハンバーグか煮物の二択でつらたん……蓮根のサラダも好きだけど輪切りの蓮根は食べにくい…。そうだ!縦に切ろう!!あとからし蓮根美味いからマスタードいれよっ٩( 'ω' )و…って発想です。

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材料

小鉢に3人分
  1. 蓮根 1節
  2. レタス 3〜4枚
  3. きゅうり 1本
  4. ミニトマト 3個くらい
  5. マヨネーズ 大さじ2
  6. 粒マスタード 大さじ1
  7. 醤油 小さじ1
  8. 蓮根茹でる用
  9. お酢 大さじ3
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作り方

  1. 1

    蓮根を長さ5cm厚さ2mm幅2mm程度に「縦に切る」。すると勝手に細切りになってくれる。繋がってる所は個別に切ってね。

    • 簡単シャキシャキ蓮根サラダ作り方1写真
  2. 2

    こんな感じになります。

    • 簡単シャキシャキ蓮根サラダ作り方2写真
  3. 3

    お鍋に酢大さじ3をいれ、お湯を沸かし、千切り蓮根を2分ほど茹でる。軽く洗って酢を流しザルで冷ます。

  4. 4

    レタスも3mmくらいの千切りにします。

  5. 5

    きゅうりもめっちゃ千切りにします。

  6. 6

    ボウルに調味料と全ての材料をあわせてまぜまぜしたら出来上がり〜。彩りにトマトとか飾ろう。

    • 簡単シャキシャキ蓮根サラダ作り方6写真

コツ・ポイント

蓮根の太さはレシピ気にせずお好きな太さで〜。でもあんまり太いと食べにくいしアクが残るよ。
蓮根は生で食べるとお腹ゆるくなるらしいので下茹で大事。茹でてもシャキシャキ感は無くならないよ。

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きっくす★
きっくす★ @cook_40124168
2017/02/06 11:35に公開
食べたいものを作る。覚え書き。つくれぽに飢えてます!!!!!!載せてくれた人はあざっす!!!カラシわさび胡椒などスパイシーなのが大好き!!!!あとレシピちょこちょこ書き換えます!
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