レンズ豆とひじきとツナのカレー炒め みうばぁ @cook_40061418 定番の常備菜を、アレンジしてみました。このレシピの生い立ちレンズ豆が余っていたので、いつもの惣菜をアレンジしてみました。 もっと読む 定番の常備菜を、アレンジしてみました。このレシピの生い立ちレンズ豆が余っていたので、いつもの惣菜をアレンジしてみました。 もっと読む レンズ豆とひじきとツナのカレー炒め みうばぁ @cook_40061418 定番の常備菜を、アレンジしてみました。このレシピの生い立ちレンズ豆が余っていたので、いつもの惣菜をアレンジしてみました。 もっと読む 定番の常備菜を、アレンジしてみました。このレシピの生い立ちレンズ豆が余っていたので、いつもの惣菜をアレンジしてみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 出来上がり重量約270ｇ レンズ豆 100g ひじき(ドライパック) 1缶（110g） ツナ缶 小1缶(70g) ★めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2 ★みりん、酒 各大さじ1 ★醤油 小さじ1 カレー粉 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 レンズ豆は、15分ほど茹でて、水気を切っておく。 2 ツナ缶は絞って、油とツナに分けておく。 3 フライパンで2の油を温め、豆、ひじきを炒める。 4 3の硬さを確かめて、ツナ、★を入れて、汁気がなくなるまで炒める。 5 4にカレー粉を振り入れて混ぜ合わせ、火を止める。 コツ・ポイント 2の行程は、缶の蓋で押さえつけると簡単です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18898152 コピーしました！ みうばぁ @cook_40061418 2017/02/09 00:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 1〜2人分のレシピがほとんどです。 もっと読む このレシピのキーワード カレー 炒めもの ツナ ひじき 酒 カレー粉 レンズ豆 似たレシピ その他のレシピ 簡単マグカップでゆで卵 ベーコンと玉ねぎのオムライス 息子弁当153焼肉 えのきキューリと鶏むね肉サッパリ梅和え 炊飯器で作るカオマンガイ 簡単！人参、卵、シーチキンしりしり ☆さつまいものポタージュ☆ 材料4つで簡単 海老チリソース エビチリ HMで簡単チョコカップケーキ 改良 HM簡単♡材料３つで型抜きクッキー Easy, Accessible Pad Thai Stir Fry Garlic Green Beans Baked Spaghetti Potato & Bacon Soup Brioche French toast 【低糖質】クルミのブラウニー HMで簡単チョコカップケーキ 基本のスープde 野菜たっぷり水餃子 ツナと白菜の浅漬けラーポン春雨サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18898152
アプリでひらく