焼さけあらほぐしの味噌野菜炒め
くるくるぱせり @cook_40058634
骨がないから子供でも安心のちゃんちゃん焼♪レンジで時短☆ニッスイ焼さけあらほぐしで簡単に(o^-')b
このレシピの生い立ち
ニッスイ焼さけあらほぐしをちゃんちゃん焼にしたら美味しそうって思って♪
焼さけあらほぐしの味噌野菜炒め
骨がないから子供でも安心のちゃんちゃん焼♪レンジで時短☆ニッスイ焼さけあらほぐしで簡単に(o^-')b
このレシピの生い立ち
ニッスイ焼さけあらほぐしをちゃんちゃん焼にしたら美味しそうって思って♪
アプリでひらく作り方
- 1
★の調味料をすべて混ぜておく。
- 2
もやしは洗う。キャベツは2センチ幅くらいのざく切り。玉ねぎは細めのくし切り。えのきは根元を切って洗う。
-
- 3
にんじんは皮ごとスライサーでスライスして3等分くらいにすると簡単。
-
- 4
野菜を500Wのレンジで約3分加熱する。（分量などによって加熱時間の加減が必要になるかもしれません）
- 5
油（分量外）をひいたフライパンに野菜を入れ、強火で炒める。
- 6
水分がなくなってきたらニッスイ焼さけあらほぐしと混ぜておいた★の調味料を加え、ざっと炒めて完成☆
-
コツ・ポイント
手順3で野菜を加熱する時に加熱ムラが心配な時は1分ごとに底から返してください。その時やけどに注意！子供さんが食べる時には手順6でアルコールが飛ぶように調味料を入れてから2、3分しっかり炒めてください。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18898219
