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バナナとりんごのヨーグルトシェイク
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バナナとりんごのヨーグルトシェイク-レシピのメイン写真

バナナとりんごのヨーグルトシェイク

おぬちゃん♫
おぬちゃん♫ @onu_chan

バナナとりんごがあったら作ってみて★
栄養もあって、カロリー低め!!
このレシピの生い立ち
バナナとりんごとヨーグルトがあまっていたので
牛乳も加えて作ってみました。

バナナとりんごがあったら作ってみて★
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バナナとりんごとヨーグルトがあまっていたので
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材料

４人分
  • バナナ 1本
  • りんご 1/2個
  • ヨーグルト 大さじ２
  • 牛乳 ２００ｍｌ
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作り方

  1. 1

    バナナとりんごは小さくきる。

  2. 2

    １とヨーグルト、牛乳の材料全部をミキサーに入れてガァァ!!って。

コツ・ポイント

砂糖は入れても入れなくてもいいです。
ヨーグルトは無糖のほうがカロリー低いです。

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おぬちゃん♫
おぬちゃん♫ @onu_chan
2011/01/24 10:39に公開
東京/カフェ店員してます。▼ニュース.密着取材▼雑誌連載３回▼コンテスト入賞▼#冬レシピ　大賞に選ばれました！TikTok→ www.tiktok.com/@onu_channel
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