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低カロリー!バニラミルクティー☆
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低カロリー!バニラミルクティー☆-レシピのメイン写真

低カロリー!バニラミルクティー☆

そらと☆
そらと☆ @cook_40059812

いつも飲むミルクティーをひと手間かけて、よりおいしいミルクティーに☆バニラのにおいに癒されますよ~☆
このレシピの生い立ち
大好きなミルクティーを、ヘルシーに飲みたくて、モニターで頂いたパルスイートを使ってみました。

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そらと☆
そらと☆ @cook_40059812

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材料

1人分
  • 紅茶ティーパック 1つ
  • お湯 カップ半分くらい
  • 牛乳 カップ4分の1くらい
  • パルスイート 小さじ3分の1(お好みで加減)
  • バニラエッセンス 少々
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作り方

  1. 1

    カップにお湯とティーパックを入れて、ふたをして1分ほど待つ。

  2. 2

    牛乳を入れて、ティーパックを入れたまま、レンジ500wで1分半加熱する。

  3. 3

    たぷたぷして、ティーパックを取り出して、パルスイート、バニラエッセンスをいれる。

コツ・ポイント

より低カロリーにしたい場合は、低脂肪牛乳を使ってくださいね☆

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そらと☆
そらと☆ @cook_40059812
2011/02/10 13:54に公開
訪問ありがとうございます☆パンが大好き!お取り寄せしたり、おいしいパン屋さんめぐりが趣味です☆甘いものが大好きで、簡単おやつをよく作ります。よろしくお願いします☆
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牛乳

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