パスタにも、パンにも、ご飯にもぴったり！イタリアンにも、和にも、中華にもぴったり！！あっという間にできる常備菜

　ご飯と明太子の定番コンビにシラスを加えてカルシウムアップ。ゴマで栄養！更にアップ♪

常備菜のシラスの明太子オリーブオイル漬けがあればあっという間！！

定番の卵かけご飯にしらすと明太子をトッピング！さらにオリーブオイルたら〜りアレンジでいつもと違う味に♪

明太子の素材をそのまま生かしながらペペロンチーノが楽しめます☆¨

明太子がピリッとして美味しいです♪じゃがいもと明太子が相性バツグンです!!パパのおつまみにも最適です(*^^*)

オリーブオイルの香りを楽しむ明太子スパゲッティ

しらすの辛子明太マヨ和え

今密かなブームアビージョしらすで作ってみました用途色々で常備でもよいかも♪

明太子としらすの相性は抜群です。お好みでレモンなど絞って。

★ラクうまポイント★“ワンパン”レシピなのに味わいは本格的！～簡単だけど、ちょっと贅沢に。明太子でワンランクアップ！～明太子をもっと楽しんでもらいたい！いろいろな料理で大活躍の明太子。明太子の旨みと辛みを存分に楽しめる、ラクうまレシピです。

オリーブオイルに浸けることで、しらす干しの保存効果も。ガーリックトーストやペペロンチーノなど色々な料理に合います♪