ヘルシーでやさしい甘さの和風トースト

あん☆☆ @cook_40163010
ダイエット中にも♪ちょっと甘みが欲しくなったら。お豆腐苦手でも、きなこの甘みで食べられますよ。
このレシピの生い立ち
タンパク質をとりたいなーと思って。
作り方
- 1
トーストした食パンに豆腐を塗る。全体に砂糖を薄くかける。
- 2
きなこをまぶします。豆腐の水分となじんでパサパサになりません^^
- 3
チーズ乗っけちゃっても♪まろやかになるよ~
- 4
チーズをかける場合は、レンジ500w30秒くらいで溶けるよ!
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