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ヘルシーでやさしい甘さの和風トースト
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ヘルシーでやさしい甘さの和風トースト-レシピのメイン写真

ヘルシーでやさしい甘さの和風トースト

あん☆☆
あん☆☆ @cook_40163010

ダイエット中にも♪ちょっと甘みが欲しくなったら。お豆腐苦手でも、きなこの甘みで食べられますよ。
このレシピの生い立ち
タンパク質をとりたいなーと思って。

ダイエット中にも♪ちょっと甘みが欲しくなったら。お豆腐苦手でも、きなこの甘みで食べられますよ。
このレシピの生い立ち
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あん☆☆
あん☆☆ @cook_40163010

ダイエット中にも♪ちょっと甘みが欲しくなったら。お豆腐苦手でも、きなこの甘みで食べられますよ。
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材料

一人分
  • 食パン １枚
  • 絹豆腐 スプーン２杯くらい
  • きなこ 全体にまぶす
  • 砂糖 小さじ１
  • 溶けるチーズ ほしいときには。合いますよ！
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作り方

  1. 1

    トーストした食パンに豆腐を塗る。全体に砂糖を薄くかける。

    • ヘルシーでやさしい甘さの和風トースト作り方1写真
  2. 2

    きなこをまぶします。豆腐の水分となじんでパサパサになりません＾＾

    • ヘルシーでやさしい甘さの和風トースト作り方2写真
  3. 3

    チーズ乗っけちゃっても♪まろやかになるよ～

    • ヘルシーでやさしい甘さの和風トースト作り方3写真
  4. 4

    チーズをかける場合は、レンジ５００ｗ３０秒くらいで溶けるよ！

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あん☆☆
あん☆☆ @cook_40163010
2011/02/08 12:01に公開
一人暮らしと同時に自炊スタート！ちょっとしたお菓子くらいしか作ったことがなかったけど、楽しんで料理してます（^^）アバウト料理多し！笑
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このレシピのキーワード

トースト きな粉 絹ごし豆腐 食パン スライスチーズ

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