鶏むねナゲット★ケチャップ味 ぷりお @cook_40022513 みんな大好きケチャップ味！ごはんにぴったり！！このレシピの生い立ち節約の友！鶏むね肉を美味しく食べたくて。。。 もっと読む みんな大好きケチャップ味！ごはんにぴったり！！このレシピの生い立ち節約の友！鶏むね肉を美味しく食べたくて。。。 もっと読む 鶏むねナゲット★ケチャップ味 ぷりお @cook_40022513 みんな大好きケチャップ味！ごはんにぴったり！！このレシピの生い立ち節約の友！鶏むね肉を美味しく食べたくて。。。 もっと読む みんな大好きケチャップ味！ごはんにぴったり！！このレシピの生い立ち節約の友！鶏むね肉を美味しく食べたくて。。。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 鶏むね肉 2枚 ●小麦粉 20g ●片栗粉（なければ小麦粉に置き換え） 10g ●あらびきコショウ 適宜 ●ガーリックパウダー 適宜 ●塩 ティースプーン半分 ★ケチャップ 大2 ★めんつゆ（しょうゆでも） 大1 ★ウスターソース 大1 ★ワイン（あれば） 大1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ビニール袋に●の材料を入れ、ふりふりして混ぜる。 2 鶏むね肉を一口大に切って、1のビニール袋に投入（キッチンばさみがあると楽ちん！） 3 袋に空気を入れ、膨らんだ状態でふりふり。。。粉が、お肉にまんべんなく行き渡るように。 4 フライパンに油をひいて熱し、こんがりと焼きます。 5 器に★の材料を全て入れまぜておく。 6 火が通った（外側がカリカリになった）お肉に、★のタレを回しかけ、全体にからめて火をとめる。 コツ・ポイント 大まかな作り方はチーズ味と同じです。一口サイズだとお弁当で食べ易くて重宝します。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19007525 コピーしました！ ぷりお @cook_40022513 2011/02/08 12:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 日々ごはんの備忘録。工程少なく美味しく… もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎでかさまし生姜焼き✨ タイパで！ナス含め煮 包まないふっくらもちもちカップであんまん 白ねぎが絶品☆定番の甘辛ブリあら煮 贅沢すぎ！オレンジクレープシュゼット 簡単☆絶対おいしいミートソース アメリカンなチョコチャンククッキー 簡単 節分の恵方巻き サラダ巻き☆コツ有 ○。○ヨーグルトポムポム○。○ しっとりぷるぷる★鶏むね肉のおろし煮 Veggie garlic shrimp and rice Stragon Shrimp ルクエで市販の餃子をイタリア風に ヘルシーでやさしい甘さの和風トースト 伊予柑でマーマレード ちょっと違ったぶり大根♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19007525
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