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＊色々お豆のマリネ＊
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＊色々お豆のマリネ＊-レシピのメイン写真

＊色々お豆のマリネ＊

yeknom
yeknom @cook_40183890

お豆に材料をまぜるだけの簡単マリネ♪
アレンジ次第で色々メニュー
箸休めにドレッシングにも変身しちゃいます(*^^*)

このレシピの生い立ち
ちょっとなんかほしいとかけて混ぜたらなかなかなのでちゃんと作ってみました(‾∇‾*)ゞ

お豆に材料をまぜるだけの簡単マリネ♪
アレンジ次第で色々メニュー
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ちょっとなんかほしいとかけて混ぜたらなかなかなのでちゃんと作ってみました(‾∇‾*)ゞ

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お豆に材料をまぜるだけの簡単マリネ♪
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お豆に材料をまぜるだけの簡単マリネ♪
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材料

作りやすい分量
  • ミックスビーンズ １袋(50～70g)
  • ハーブソルト 小さじ１/4杯
  • オリーブオイル 小さじ2
  • レモン汁(お好みで) 適量
  • ガーリックパウダー(お好みで) 1つまみ
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作り方

  1. 1

    【準備】
    材料を揃える

    • ＊色々お豆のマリネ＊作り方1写真
  2. 2

    保存用袋に豆と調味料を入れる
    (市販のドレッシング可)

    • ＊色々お豆のマリネ＊作り方2写真
  3. 3

    混ぜ合わせ
    できるだけ空気を抜いて
    半日寝かせる

    • ＊色々お豆のマリネ＊作り方3写真
  4. 4

    • ＊色々お豆のマリネ＊作り方4写真

コツ・ポイント

＊市販のドレッシングのおすすめ
セパレートドレッシング、イタリアンドレッシング
レモンドレッシング

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yeknom
yeknom @cook_40183890
2017/02/06 01:12に公開
ママンクックこだくさんママン(о´∀`о)下３人がこだわり満載偏食ゆえに美味しく食べさせてあげたいと日々奮闘中趣味は【食】美味しいもの大好き作るの大好き子供と作るのはもっと大好き～(*^^*)お塩にこだわりありw素材の味を大切に引き立たせるため薄味です時々ジャンク時々アニヲタw食に関する資格は数種類先生なんかもしています(о´∀`о)
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このレシピのキーワード

マリネ ハーブ ミックスビーンズ

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