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ゼラチン不使用、ヘルシーレアチーズ
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ゼラチン不使用、ヘルシーレアチーズ-レシピのメイン写真

ゼラチン不使用、ヘルシーレアチーズ

ゆうこwith３人
ゆうこwith３人 @cook_40059705

ゼラチンも火も使いません★ただ混ぜるだけのかんたんデザート♪
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もっと手軽にレアチーズのデザートを作りたくて♪

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材料

作りやすい分量
  • カスピ海ヨーグルト（プレーンヨーグルトでも） 300ｇ
  • クリームチーズ 100ｇ
  • お好みのフルーツ 好きなだけ
  • パルスイート（カロリー０の甘味料） お好みの量（私は１０ｇ）
  • 蜂蜜（なくてもＯＫ） お好みで
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作り方

  1. 1

    フルーツは食べやすい大きさにカットする。酸味の強いフルーツ（キウイやレモン）も入れるとよい。

  2. 2

    クリームチーズは室温に戻し、やわらかくなるまで練る。

  3. 3

    ２にヨーグルトも混ぜ、パルスイートも混ぜ、滑らかになったらフルーツをあわせる。

  4. 4

    お好みで蜂蜜をたらして食べてもＯＫ．

コツ・ポイント

フルーツは缶詰のもよいけど、１種類は酸味の強いフレッシュフルーツをいれてほしい。
フルーツの大きさを、小さめに切ると、上品な仕上がりになる。

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ゆうこwith３人
ゆうこwith３人 @cook_40059705
2011/02/10 23:10に公開

このレシピのキーワード

フルーツ はちみつ クリームチーズ ヨーグルト

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