ニンジン120秒＆ほうれん草45秒をレンジでチン。牛ミンチはフライパンで炒めて油をキッチンペーパーでとる。

ニンジンはフードプロセッサーで細かくして、ほうれん草は包丁で細かく切り、チーズは常温に戻した物を使う。

よくかきまぜる。具材がよく混ざったらご飯をお茶碗半分入れて、よ～く混ぜる。

ボウルに残りのご飯お茶碗1杯半を入れ、はちみつ＆スキムミルクを入れて、またまた混ぜる。

海苔は1枚はそのまま、1枚を4つに切り、残りの1枚は半分に切って下さい。

4つに切った海苔と半分に切った海苔1枚を使います。海苔の上にカットした玉子をのせる。

5枚の海苔にはちみつミルクご飯を乗せて細巻きを作ります。細4本中1本です。

はじめての細巻きでご飯がいっぱいついてしまいました・・・。

残りの海苔の上に③で出来あがったご飯を乗せて下さい。全部使わず、1/3は残してください。項目⑪で使います★

図のように細巻きを乗せて青い部分に先ほど残した1/3のご飯を詰めて下さい。

後は、まきすで巻けば出来あがり♪
カットして愛犬に食べさせてあげてねぇ～＾＾