鶏むねとつまみ菜の梅肉炒め はとにゃん @cook_40037809 簡単でヘルシー、お財布にもやさしいです٩(^‿^)۶このレシピの生い立ち梅干苦手な子供でも、炒めると食べやすいので♪ もっと読む 簡単でヘルシー、お財布にもやさしいです٩(^‿^)۶このレシピの生い立ち梅干苦手な子供でも、炒めると食べやすいので♪ もっと読む 鶏むねとつまみ菜の梅肉炒め はとにゃん @cook_40037809 簡単でヘルシー、お財布にもやさしいです٩(^‿^)۶このレシピの生い立ち梅干苦手な子供でも、炒めると食べやすいので♪ もっと読む 簡単でヘルシー、お財布にもやさしいです٩(^‿^)۶このレシピの生い立ち梅干苦手な子供でも、炒めると食べやすいので♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 鶏むね肉 1枚 つまみ菜 1/2袋 梅干（中粒なら） 2個 ★酒 小さじ1 ★醤油 小さじ1 片栗粉 適量 サラダ油 適量 麺つゆ 大さじ1〜1.5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉は皮を取って食べやすい大きさに切り、★の調味料を和えて片栗粉をまぶす。 2 つまみ菜はさっと洗い、梅干は叩いておく。 3 フライパンに油を敷いて、強めの中火で鶏肉をこんがりするまで両面焼く。 4 つまみ菜、刻んだ梅、麺つゆを加えてさっと炒める。 5 蓋をして火を止めて、2〜3分放置して出来上がり✨ コツ・ポイント つまみ菜は土がついているので、ボウルに水を入れて洗った方がいいです。鶏むねはパサパサになってしまうので、短時間で炒め、最後に蓋をして放置するのがポイントです(о´∀`о) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18901758 コピーしました！ はとにゃん @cook_40037809 2017/01/29 05:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ビールとおつまみと麺が好きなネコですにゃ。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 片栗粉 梅ぼし 酒 つまみ菜 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ おうちカフェ☆モカフラペチーノ ミネストローネ 抹茶カップカステラ 人気店再現♪銀座エトナのハンガリアン ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺 《簡単》かぶの浅漬け 簡単！豚バラブロックの煮豚 フライパンでふっくら〜☆ 焼き鮭の焼き方 挽肉で韓国風海苔巻☆恵方巻にも 簡単～♪ウインナーともやしの粒マス炒め Broccoli Shrimp Pasta Toss Cajun Dirty Rice Spinach & Bacon Quiche with hash brown crust Pizza burger bundles Frittata with kale 発酵1分！時短パン★ミルクパン 激辛スタミナラーメン-辛ラーメンアレンジ フォンダンショコラ バルガーウィートの炊き方 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18901758
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