きんぴらごぼう♪ Tama・Pochi @cook_40059892 カロリーOFFできんぴらごぼう♪このレシピの生い立ち「パルスイート」を使ってチャレンジ！ もっと読む カロリーOFFできんぴらごぼう♪このレシピの生い立ち「パルスイート」を使ってチャレンジ！ もっと読む きんぴらごぼう♪ Tama・Pochi @cook_40059892 カロリーOFFできんぴらごぼう♪このレシピの生い立ち「パルスイート」を使ってチャレンジ！ もっと読む カロリーOFFできんぴらごぼう♪このレシピの生い立ち「パルスイート」を使ってチャレンジ！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ごぼう 1/2本 にんじん 1/4本 油揚げ 正方形1/2枚 醤油 大さじ1 みりん 大さじ1 パルスイート 大さじ1 ごま油 小さじ1 七味 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ごぼうを4cmくらいに切り、千切りにし、水にさらしておく。 2 にんじん、油揚げを千切りにする。 3 ごぼう、にんじん、油揚げをごま油で炒める。 4 醤油、みりん、パルスイート、七味をさらに炒め、しんなりしてきら、出来上がり♪ コツ・ポイント 少々、甘めでも、パルスイートなので、大丈夫！ごま油で炒めるて、ごまの風味を効かせるのがポイント♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18902273 コピーしました！ Tama・Pochi @cook_40059892 2011/02/08 03:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理が得意でないので、是非、アレンジ、簡単料理の種類が豊富になると嬉しいです♪ もっと読む このレシピのキーワード きんぴら ごぼう にんじん 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ もやしナムル♪簡単 （照り焼き）漬け焼き魚 【保育園おやつ】かりんとうまんじゅう 【保育園給食】パインサラダ レンジで簡単！新玉葱の塩昆布蒸し 簡単☆絶対おいしいミートソース アメリカンなチョコチャンククッキー 簡単 節分の恵方巻き サラダ巻き☆コツ有 ○。○ヨーグルトポムポム○。○ しっとりぷるぷる★鶏むね肉のおろし煮 Veggie garlic shrimp and rice Stragon Shrimp かんたんしょうが焼き（市販のたれ利用） かき醤油がイイ！ヤリイカと里芋の簡単煮物 簡単♪お家で恵方巻き♪ 焼きビーフン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18902273
アプリでひらく