レンジで海老のたたき蒸し

ハンニバル強子
ハンニバル強子 @cook_40200653

主婦の味方電子レンジを使って、海老団子を蒸し、からし醤油で海老のぷりぷり感を楽しみませんか。全工程10分弱です。
このレシピの生い立ち
時間をかけずに、海老のぷりぷり感を楽しめる料理を食べたかったので、レンジを使って、すり身でなくたたいて丸めてみました。

レンジで海老のたたき蒸し

主婦の味方電子レンジを使って、海老団子を蒸し、からし醤油で海老のぷりぷり感を楽しみませんか。全工程10分弱です。
このレシピの生い立ち
時間をかけずに、海老のぷりぷり感を楽しめる料理を食べたかったので、レンジを使って、すり身でなくたたいて丸めてみました。

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材料

4人分
  1. 海老 約300g
  2. 卵白 1個分
  3. 少々
  4. 大匙1
  5. 片栗粉コーンスターチ 大匙1~2
  6. 万能ネギ 1本分
  7. からし・醤油 適宜

作り方

  1. 1

    海老は、ぷりぷり感を残すように、すりつぶさず、包丁で粗めにたたく。

  2. 2

    ボールで海老、万能ネギのみじん切り、片栗粉大匙1と卵白、塩、酒をよく混ぜる。種がゆるいようであったら、片栗粉を少し足す。

  3. 3

    耐熱皿の上にクッキングシートを敷き、たねを10等分にわけ、手(またはスプーン2つ)で軽く丸め、間隔を少し取ってのせる。

  4. 4

    ラップを軽くかけ、レンジで約4~4分半チン。

  5. 5

    できあがり~。
    からし醤油をつけて召し上がれ。

コツ・ポイント

10分かからない料理なので、丸めてレンジに入れるのは、食べる直前にしてください。温め直すとどうしてもかたくなります。熱々をからし醤油で食べるのがおいしいです。ネギの変わりに大葉や枝豆などもおいしいと思います。

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ハンニバル強子
ハンニバル強子 @cook_40200653
に公開
チュニジア人の夫と結婚してうん十年。在米。食卓は、チュニジア&日本&アメリカ料理、しばしば無国籍料理のコラボ。野菜が大好きで、食材を無駄なく調理する努力をしています。■リンクフリーですが、レシピ、画像の無断使用、転載は固くお断りします。
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