パルスイートでヘルシーバナナオムレット☆
ぁゅ。。 @cook_40042855
ロールケーキ生地でふわっと☆あとはバナナをはさむだけでヘルシーでおいしい☆
このレシピの生い立ち
パルスイートのクックモニターに当選☆
授乳中の私にはぴったりのデザートです☆
妊婦さん、授乳中のママ、ダイエット中の方に甘いものが食べたい！！でもカロリーが･･･という時におススメスイーツです♪
パルスイートでヘルシーバナナオムレット☆
ロールケーキ生地でふわっと☆あとはバナナをはさむだけでヘルシーでおいしい☆
このレシピの生い立ち
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授乳中の私にはぴったりのデザートです☆
妊婦さん、授乳中のママ、ダイエット中の方に甘いものが食べたい！！でもカロリーが･･･という時におススメスイーツです♪
アプリでひらく作り方
- 1
【ヨーグルトクリーム】ざるにキッチンペーパーしき、ヨーグルトを入れ、冷蔵庫で１晩寝かせます（水分が下に落ちます）
- 2
【スポンジ】オーブンを180℃で余熱開始☆
- 3
卵とパルスイートをハンドミキサーで１０分、強でひたすら混ぜます☆（生クリームのように筋がつくようになります）
- 4
２へ、小麦粉、片栗粉を合わせたものをふるい入れ、ハンドミキサーの弱で30秒混ぜます。
- 5
オーブンの天板にクッキングシートを引き、底へ流しいれ、ヘラで軽くならし、180℃で５分焼きます。
- 6
生地が焼け、冷まして、６等分にカット☆バナナも２等分にカット☆
- 7
スポンジに、ヨーグルトクリーム、バナナ、をはさみ、チョコクリームをかけてできあがり♪
コツ・ポイント
チョコソースはお好みでどうぞ☆（無しの方がスキな方もいるかも･･･）
カロリーが気にならない方は、クリームを生クリームにするともっと美味しいです☆
スポンジは焼きあがったら、アルミホイルをのせ一晩休ませるとよりしっとり美味しくなります。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18903019
