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夏!冷やして!旨い!茄子の揚げびたし★
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夏!冷やして!旨い!茄子の揚げびたし★-レシピのメイン写真

夏!冷やして!旨い!茄子の揚げびたし★

あやかときょうこ
あやかときょうこ @cook_40083298

大根おろし&七味唐辛子でサッパリいただけます!
冷やして食べるのが最高です!
このレシピの生い立ち
冷やして食べるのが美味しいです!
大根おろしで意外にさっぱりいけちゃいます♪♪♪

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夏!冷やして!旨い!茄子の揚げびたし★

あやかときょうこ
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冷やして食べるのが最高です!
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材料

4人分
  • なす 3本
  • ししとう・シソ(無くても可) 8本・8枚
  • めんつゆ 50cc
  • 大根おろし お好み
  • 七味唐辛子 お好み
  • しょう油 大さじ1
  • 塩 1つまみ
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作り方

  1. 1

    ナスをこんな形に切ります。(わかりやすく包丁で切り目を2回入れて無理やり開いています)ししとうは半分開き種を取ります

    • 夏!冷やして!旨い!茄子の揚げびたし★作り方1写真
  2. 2

    ナス・ししとうを素揚げします。油を吸うのでサッと取り出します。完全に揚がってなくても、後で煮るのでOK!

    • 夏!冷やして!旨い!茄子の揚げびたし★作り方2写真
  3. 3

    水200ccにめんつゆ・塩・しょう油を入れ、煮立たせます。味は少し濃いめがおススメ!

  4. 4

    3になす・ししとうを入れ、少し煮て、冷蔵庫に入れ冷やします。味がしみ込んだら、盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

ナスを均一の厚さに切ります。揚げすぎると油を吸うのでサッと油に通すくらいがベスト! 揚げたらしっかり油もきってくださいね。
冷やしてめんつゆたっぷりで食べるのが美味しいです。

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あやかときょうこ
あやかときょうこ @cook_40083298
2009/08/01 13:05に公開
毎日料理は作れないけど…少しづづいろいろな料理を覚えたいデス(^O^)忙しいのでツクレポ中心でアップしたいと思います♡クックで沢山の方とお友達になりたいなぁよろしくお願いします!しばらくコメラン閉めます。料理は作るので遊びに来てね
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このレシピのキーワード

揚げびたし なす 大葉 大根おろし ししとうがらし

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