温野菜のヘルシー食べドレがけ

いおくんママ @cook_40058768
食べ応えのある具だくさんドレッシングで、いつもの温野菜サラダが激変しますよ~!!
このレシピの生い立ち
冬太りの気になる季節にヘルシーで野菜の取れるレシピを考えてみました。今回は、ブロッコリーやさつまいもを使いましたが、カリフラワーや人参、これから旬のスナップえんどうなどにもピッタリです。
温野菜のヘルシー食べドレがけ
食べ応えのある具だくさんドレッシングで、いつもの温野菜サラダが激変しますよ~!!
このレシピの生い立ち
冬太りの気になる季節にヘルシーで野菜の取れるレシピを考えてみました。今回は、ブロッコリーやさつまいもを使いましたが、カリフラワーや人参、これから旬のスナップえんどうなどにもピッタリです。
作り方
- 1
さつまいもを1センチの輪切りにして、柔らかくなるまで電子レンジにかける。ブロッコリーも小房に分け電子レンジにかける。
- 2
電子レンジを使っている間に★のドレッシングの材料を混ぜ合わせ、温野菜が出来上がったら、器にもり出来上がり♪
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
豚しゃぶの温野菜サラダ(梅風味) 豚しゃぶの温野菜サラダ(梅風味)
お野菜タップリの温野菜サラダに豚肉のしゃぶしゃぶをのせて見ました。サッパリしたドレッシングでお野菜が沢山食べられます。 ちょびボンⅡ -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18904895