納豆と長いものピーマンチーズ焼き

納豆と長いものピーマンチーズ焼き-レシピのメイン写真

納豆と長いものピーマンチーズ焼き

☆smile　胡桃☆ @cook_40046840

油は使わずに簡単美味しいレシピなので良かったら作って見て下さい!!
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簡単レシピを少し変えて作ってみました!!

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材料

２人分

ツナ缶 1缶
A 納豆 1パック
A 長いも（５ｃｍ角に切る） 100グラム
Ａ生しいたけ（石づきをとり５ｍｍ角に切る） 1～2枚
A 長ねぎ（みじん切り） 1/2本
B しょうゆ大匙　1
B　酒大匙　1
B 片栗粉小匙　1
B 納豆のたれ一袋
ピーマン 4個
とろけるチーズ好きなだけ

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作り方

1

ボウルにツナを汁ごといれ、Aを加えてよく混ぜ、Bを加えて合わせる
2

ピーマンを縦に半分切って、種とへたを取り、①を詰め、とろけるチーズを載せて、オーブントースターで焼く。
3

約20～30分焼いたら出来上がり(^^ゞ

コツ・ポイント

チーズが溶けて、ピーマンがしんなりしたら食べれます。

生しいたけを入れるので。。。心配な方は先に焼いてから調理して下さい。　　

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☆smile　胡桃☆ @cook_40046840

2009/07/12 23:58に公開

初めまして☆彡　smile　胡桃です（●＾o＾●）海理ママの紹介で始める事にしました!! いろんな料理やお菓子作りにチャレンジ中(^^ゞ

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このレシピのキーワード

ツナ鶏肉片栗粉しいたけピーマン酒チーズ納豆山芋長ネギ

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