１歳からごはん。ふんわり豆腐のオムレツ

Name: １歳からごはん。ふんわり豆腐のオムレツ
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 卵 １個; きぬごし豆腐 ５０ｇ; トマト中サイズ ２個; 塩 一つまみ; コショウ 少々; ケチャップ 小匙１

定番オムレツをふんわ～りやわらかにしました。１歳児～お年寄りまで安心して噛んで食べられます

このレシピの生い立ち
１歳児～お年寄りは、噛む力、飲み込む力が弱いです。
定番オムレツに豆腐を加え、ふんわりやわらかいオムレツにアレンジしました。
あっさりしていますので、ダイエット食、離乳食に良いです

定番オムレツをふんわ～りやわらかにしました。１歳児～お年寄りまで安心して噛んで食べられます

定番オムレツをふんわ～りやわらかにしました。１歳児～お年寄りまで安心して噛んで食べられます

材料

１人分

豆腐に水分があるので、食べている時、多少の水分が流れ出てきます。
出来上がったらすぐに食べてね
オムレツにコクを出したい場合は炒めたベーコンを追加しても良いでしょう。　　　　　　　今回は離乳食用に出来るあっさりした味付けにしました。

2011/02/08 10:45に公開

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