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保存食・簡単ふりかけ
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保存食・簡単ふりかけ-レシピのメイン写真

保存食・簡単ふりかけ

さくらりんごばなな
さくらりんごばなな @cook_40204787

ごはんのふりかけ代わりとして、おにぎりの具として、野菜を使った和え物に使える万能ふりかけです(タカラ本みりん使用)。
このレシピの生い立ち
お弁当・忙しい時の常備保存食がほしいという時に、母からヒントを得て作りました。

ごはんのふりかけ代わりとして、おにぎりの具として、野菜を使った和え物に使える万能ふりかけです(タカラ本みりん使用)。
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さくらりんごばなな
さくらりんごばなな @cook_40204787

ごはんのふりかけ代わりとして、おにぎりの具として、野菜を使った和え物に使える万能ふりかけです(タカラ本みりん使用)。
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お弁当・忙しい時の常備保存食がほしいという時に、母からヒントを得て作りました。

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材料

  • 花かつお(かつおぶし) 100g
  • ちりめんじゃこ 200g
  • 塩こんぶ 100g
  • 白いりごま 100g
  • 醤油 100cc
  • 本みりん 100cc
  • 砂糖 50g
  • 酢 120cc
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作り方

  1. 1

    最初に、醤油、本みりん、砂糖、酢をボールに混ぜておきます。

    • 保存食・簡単ふりかけ作り方1写真
  2. 2

    材料を入れていくのですが、最初にちりめんじゃこ、いりごまから入れて混ぜます。

    • 保存食・簡単ふりかけ作り方2写真
  3. 3

    次に塩昆布を入れて混ぜていきます。

    • 保存食・簡単ふりかけ作り方3写真
  4. 4

    最後に花かつおを入れて水気なくなるまで混ぜたら出来上がり。

    • 保存食・簡単ふりかけ作り方4写真

コツ・ポイント

冷蔵庫で約3週間もちます。今回は酢を多めに入れましたが、調味料は、お好みで調整して下さい。

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さくらりんごばなな
さくらりんごばなな @cook_40204787
2009/08/01 02:51に公開
お料理は好きだけど、作るのは下手です。
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このレシピのキーワード

ふりかけ じゃこ 塩こんぶ かつお節

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