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パリパリサラダ
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パリパリサラダ-レシピのメイン写真

パリパリサラダ

satohisa
satohisa @cook_40204801

鶏皮をパリパリに焼いてクルトンの代わりにしてお好みの野菜とドレッシングでお試しください。香ばしい鶏皮がグッド
このレシピの生い立ち
鶏皮をビールのおつまみに炒めていたら、サラダにあわせるとおいしかったので

鶏皮をパリパリに焼いてクルトンの代わりにしてお好みの野菜とドレッシングでお試しください。香ばしい鶏皮がグッド
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鶏皮をビールのおつまみに炒めていたら、サラダにあわせるとおいしかったので

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鶏皮をパリパリに焼いてクルトンの代わりにしてお好みの野菜とドレッシングでお試しください。香ばしい鶏皮がグッド
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鶏皮をビールのおつまみに炒めていたら、サラダにあわせるとおいしかったので

鶏皮をパリパリに焼いてクルトンの代わりにしてお好みの野菜とドレッシングでお試しください。香ばしい鶏皮がグッド
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材料

4人分
  • レタス 半個
  • さつまいも 中一本
  • かぼちゃ 4分の1個
  • グリーンアスパラ 5、6本
  • ミニトマト 7、8個
  • ニンジン 2分の1本
  • 鶏皮 100円ぐらいのパックを2個
  • マヨネーズ 適量
  • オリーブオイル 適量
  • 牛乳 適量
  • お酢 適量
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ☆さつまいもかぼちゃ、グリーンアスパラ、ニンジンを蒸します(ルクエ等でレンジで簡単に、茹でても可)

  2. 2

    ☆鶏皮を塩、胡椒でパリパリになるまで炒めます(途中から油が一杯でるので、揚げる感じになります)

  3. 3

    ☆1、2、が冷めたら、レタス、ミニトマトと混ぜ合わせます。

  4. 4

    ドレッシングはマヨネーズ、牛乳、お酢(美味しいのがあれば尚グッド)オリーブオイル、塩コショウお好みの分量で混ぜ合わせます

コツ・ポイント

鶏皮をフライパンでパリパリするのは、結構時間がかかるので、オーブントースターでアルミホイルで焼くという手もあります。要はタップリの鶏皮をクルトンがわりにしてお好みの野菜をお好みのドレッシングでお試しください

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satohisa
satohisa @cook_40204801
2011/02/09 09:18に公開
神戸在住の料理好き男子です
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