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絶品!豚肉とチンゲン菜の卵炒め♪
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絶品!豚肉とチンゲン菜の卵炒め♪-レシピのメイン写真

絶品!豚肉とチンゲン菜の卵炒め♪

メローイエロー☆☆
メローイエロー☆☆ @cook_40191974

ごはんがモリモリ進んじゃう中華な一品!合わせ調味料を作ってしまえばあとはバーっと炒めて完成!
このレシピの生い立ち
テレビのレシピを参考に、アレンジしてみました!!テレビではピーマンを青みに使ってましたが、チンゲン菜が安かったので(´∀`)

ごはんがモリモリ進んじゃう中華な一品!合わせ調味料を作ってしまえばあとはバーっと炒めて完成!
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テレビのレシピを参考に、アレンジしてみました!!テレビではピーマンを青みに使ってましたが、チンゲン菜が安かったので(´∀`)

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絶品!豚肉とチンゲン菜の卵炒め♪

メローイエロー☆☆
メローイエロー☆☆ @cook_40191974

ごはんがモリモリ進んじゃう中華な一品!合わせ調味料を作ってしまえばあとはバーっと炒めて完成!
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テレビのレシピを参考に、アレンジしてみました!!テレビではピーマンを青みに使ってましたが、チンゲン菜が安かったので(´∀`)

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材料

3人分
  • 豚バラ肉 150㌘
  • チンゲン菜 一袋(2束)
  • 人参 1/2本
  • タケノコ水煮 1本
  • 卵 2個
  • (肉下味)
  • ☆酒 大1
  • ☆しょうゆ 小1/2
  • ☆塩こしょう 少々
  • ☆ときたまご 大1
  • ☆片栗粉 大1
  • (合わせ調味料)
  • ★しょうゆ 大2
  • ★酒 大1
  • ★塩こしょう 少々
  • ★さとう 小2
  • ★鶏ガラスープ (水大2にスープの素をといたもの) 大2
  • ★ごま油・片栗粉 各小1
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作り方

  1. 1

    肉に下味をつけ、馴染ませておきます。卵は、割りほぐしておき、大1を加えて。合わせ調味料を作っておく。

  2. 2

    たけのこ、人参は短冊切りに。(食べやすくお好きな形でも♪)下茹でしておきます。チンゲン菜は一口大に。

  3. 3

    卵を熱したフライパンに入れ、半熟状態で一度取り出します。

  4. 4

    肉を炒め、完全に火が通ったら下茹でしておいた人参、タケノコを投入!さらに炒めてチンゲン菜を加えます。

  5. 5

    だいたいなじんだら合わせ調味料を加えて、軽く炒め、最後に卵を加えてさっと炒めます。完成〜!

  6. 6

コツ・ポイント

調味料を加えてから最後に卵を加えてください!きれいに仕上がります!下ゆでをしておく手間はありますが、炒める時はパパッと仕上げられるので、ぜひ下茹でしてください。

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メローイエロー☆☆
メローイエロー☆☆ @cook_40191974
2009/07/30 05:43に公開
二人のチビ達のママしてます!
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 たけのこ にんじん チンゲンサイ お肉 卵 酒 豚バラ肉

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