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白菜と天かすの炒め物
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白菜と天かすの炒め物-レシピのメイン写真

白菜と天かすの炒め物

ひふみんみん
ひふみんみん @cook_40064004

白菜の芯の部分のみを使います
天かすでボリュームUP
このレシピの生い立ち
白菜の美味しい季節に。

白菜の芯の部分のみを使います
天かすでボリュームUP
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白菜の美味しい季節に。

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白菜と天かすの炒め物

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白菜の芯の部分のみを使います
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材料

  1. 白菜(軸の部分) 1/4コの下半分
  2. しょうゆ 大2
  3. 砂糖、酒 大1ずつ
  4. 天かす 1カップ
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作り方

  1. 1

    根本の固い部分を切り落とす。芯の部分を5ミリ幅に切る

  2. 2

    サラダ油大1をフライパンに敷、フライパンを温める。白菜を入れ、強火で一気に炒める。

  3. 3

    調味料を入れる。火加減は変えず、一気に手早く。白菜が醤油色に色づいたら、天かすを投入

  4. 4

    天かすがほどよく水分を吸ったところで、割りほぐした卵を回しかける

コツ・ポイント

繊維に逆らって切って、触感を大切に♪
炒めすぎないのもポイントです

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ひふみんみん
ひふみんみん @cook_40064004
2009/07/16 12:40に公開
東京生まれ、東京在住。海外在住経験あり。夫と8歳の娘の3人家族。時短だけど、healthyレシピを日々、検索中w
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