大根サラダ(梅味噌マヨソース)

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

新鮮な大根で簡単な大根サラダは如何ですか?さっぱりと梅干しを使い味噌でコクを出したドレッシングで召し上がれ!
このレシピの生い立ち
たまにはさっぱりと大根サラダが食べたくって夏向きのドレッシング(ソース)で山盛りで食べましたので紹介します。

大根サラダ(梅味噌マヨソース)

新鮮な大根で簡単な大根サラダは如何ですか?さっぱりと梅干しを使い味噌でコクを出したドレッシングで召し上がれ!
このレシピの生い立ち
たまにはさっぱりと大根サラダが食べたくって夏向きのドレッシング(ソース)で山盛りで食べましたので紹介します。

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材料

4~6人分
  1. 大根 300g
  2. 胡瓜 200g
  3. 人参 100g
  4. トマト 1~2個
  5. 【ソース・ドレッシング】
  6. マヨネーズ 大さじ3~4
  7. 味噌 大さじ1弱
  8. 梅干し(果肉のみ) 大きめ3~4個
  9. お酢 大さじ1~1と1/2

作り方

  1. 1

    材料は綺麗に洗い皮などを剥いて大根・人参・胡瓜はせん切りにし冷水に漬けてパリッとさせます。

  2. 2

    氷水に漬けると冷たくなってさらに美味しくなります。水気を切って置きます。トマトはお好みの切り方で!

  3. 3

    ソースを作る。味噌や梅干しは最初分量よりやや少なめで合わせてみて下さい。我が家は減塩ですが家庭により塩分が違いますので。

  4. 4

    味を見て薄い場合は足して調節してください。カロリーを抑える為に今回のソース(ドレッシング)にしました。

  5. 5

    梅干が苦手で有ればお好みのドレッシングなどで召し上がれ!

  6. 6

    出来上がりです。
    食べるときにソース(ドレッシング)はかけて食べて下さい。

コツ・ポイント

※上記にも記載しましたが梅干しや味噌は家庭により塩分等が違いますので加減してみて下さい。
※水気はしっかりと切って置きましょう。

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(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^ー^*)ニ(*^ー^*)チ(*^O^*)ワーー!高価な食卓よりも手頃な食材を使い1日30品目を目標に日々頑張っています。塩分は勿論控え全体にも味付けは薄味を目指しています。多数の病気も抱えていますので保存食にも助けられている今日この頃です!安全食材・低価格・簡単調理を今後も目指していきますので宜しくお願いします(●‾(エ)‾●)ノ☆・゚:ヨロシコ♪
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