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プロ直伝!ゴーヤチャンプルー 本格的な味
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プロ直伝!ゴーヤチャンプルー 本格的な味-レシピのメイン写真

プロ直伝!ゴーヤチャンプルー 本格的な味

植野利幸シェフ
植野利幸シェフ @cook_40055315

沖縄料理ですが家庭で簡単にお店のように美味しく作れますよ!
そのコツをお教えいたします
このレシピの生い立ち
シェフとしての経験からおうちで簡単に作れるようにアレンジしました。

沖縄料理ですが家庭で簡単にお店のように美味しく作れますよ!
そのコツをお教えいたします
このレシピの生い立ち
シェフとしての経験からおうちで簡単に作れるようにアレンジしました。

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プロ直伝!ゴーヤチャンプルー 本格的な味

植野利幸シェフ
植野利幸シェフ @cook_40055315

沖縄料理ですが家庭で簡単にお店のように美味しく作れますよ!
そのコツをお教えいたします
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材料

2人分
  • 豚バラスライス 200g
  • 木綿豆腐 1丁
  • ゴーヤ 1本
  • 溶き卵 2個
  • 塩コショウ 少々
  • ごま油 20cc
  • 鰹節 少々
  • ■合わせダレ 下記 全量
  • 醤油 おおさじ2
  • 味噌 小さじ1
  • ごま油 おおさじ1
  • 砂糖 こさじ1
  • チューブしょうが 小さじ0.5
  • チューブにんにく 小さじ0.3
  • 水 2スプーン
  • お酒 1スプーン
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作り方

  1. 1

    材料を用意して合わせダレもさっと合わしておきます。ゴーヤは種を取りスライス。豆腐は手でちぎっておきます

    • プロ直伝!ゴーヤチャンプルー 本格的な味作り方1写真
  2. 2

    フライパンで強火でごま油を入れて豚をソテーします

    • プロ直伝!ゴーヤチャンプルー 本格的な味作り方2写真
  3. 3

    ソテーできた豚は取り出しても良いしそのままフライパンにスペースを空けてそこで炒めます

    • プロ直伝!ゴーヤチャンプルー 本格的な味作り方3写真
  4. 4

    ゴーヤがソテーできれば同じように半分ほどフライパンにスペースを空けてごま油を入れて豆腐もソテーします

    • プロ直伝!ゴーヤチャンプルー 本格的な味作り方4写真
  5. 5

    同じように卵も入れてスクランブルエッグを作るようにしてから合わせます

    • プロ直伝!ゴーヤチャンプルー 本格的な味作り方5写真
  6. 6

    合わせ調味料を加えてソテーしてから今一度調味します

    • プロ直伝!ゴーヤチャンプルー 本格的な味作り方6写真
  7. 7

    鰹節をかけて仕上がりです

    • プロ直伝!ゴーヤチャンプルー 本格的な味作り方7写真
  8. 8

    ユーチューブ動画で詳しく紹介。
    https://www.youtube.com/watch?v=0gWT53hRDPk

コツ・ポイント

キノコなどを入れても美味しいです。
お好みでかつおぶしをかけてくださいね。
ゴーヤの苦みが苦手な方はさっと湯通ししてくださいね。
とにかく火の調節でフライパンの温度を常に下げないことです

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植野利幸シェフ
植野利幸シェフ @cook_40055315
2018/09/06 04:48に公開
いつも5000-7000アクセスありがとうございます。簡単にご家庭でもプロの味が再現できるように研究いたしております。宜しくお願い致します。
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このレシピのキーワード

ゴーヤチャンプル ゴーヤ かつお節 酒 もめん豆腐 味噌 豚バラ薄切り

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18910393
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