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子供も大人も具沢山オーブン焼き(・ω・)
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子供も大人も具沢山オーブン焼き(・ω・)-レシピのメイン写真

子供も大人も具沢山オーブン焼き(・ω・)

そらりんぽん
そらりんぽん @cook_40106217

保育園の給食メニューを少しアレンジしたものです。栄養的もいいし、子どもから大人まで大好きな味だと思います❤
このレシピの生い立ち
子どもと遊びに行っている、保育園で教えてもらったレシピをちょこっとアレンジしました。

保育園の給食メニューを少しアレンジしたものです。栄養的もいいし、子どもから大人まで大好きな味だと思います❤
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子どもと遊びに行っている、保育園で教えてもらったレシピをちょこっとアレンジしました。

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子供も大人も具沢山オーブン焼き(・ω・)

そらりんぽん
そらりんぽん @cook_40106217

保育園の給食メニューを少しアレンジしたものです。栄養的もいいし、子どもから大人まで大好きな味だと思います❤
このレシピの生い立ち
子どもと遊びに行っている、保育園で教えてもらったレシピをちょこっとアレンジしました。

保育園の給食メニューを少しアレンジしたものです。栄養的もいいし、子どもから大人まで大好きな味だと思います❤
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材料

２人分(子供は４人分)
  • ツナ缶 １２０ｇ
  • ミックスベジタブル ４０ｇ
  • 干ししいたけ １枚
  • 玉ねぎ ４分の１
  • 卵 Ｍサイズ２個
  • マヨネーズ 大２強
  • パセリ、粗挽き胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    ツナ缶の汁気を切ります。ミックスベジタブルを解凍しておきます。

  2. 2

    干ししいたけは戻して薄切り、玉ねぎも薄切りにします。

  3. 3

    ボウルに卵を溶きマヨネーズを入れ、①と②を混ぜます。

    • 子供も大人も具沢山オーブン焼き(・ω・)作り方3写真
  4. 4

    耐熱皿に入れ、２２０℃のオーブンで１０分程焼きます。
    大人は、粗挽き胡椒やパセリをかけても。

コツ・ポイント

マヨを少なめに、材料を細かく切れば離乳後期にも食べられると思います。卵など入っているので、アレルギーの子に与える際はお気を付けください。
お皿が熱くなっておりますのでお気をつけくださ〰〰〰い((((;゜д゜)))

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そらりんぽん
そらりんぽん @cook_40106217
2009/07/21 07:26に公開
夫、16歳男子、14歳の女子、猫2匹と暮らしています(*´ω｀)　にゃんこ大好き❤　気軽にキッチンに遊びに来てくださいね❤　　※すみませぬ、コメ欄只今閉めています。ゆったり皆様キッチン徘徊してます ♡おっちょこ No.58 ♡キジトラ猫の会(猫バカの会)No.32
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