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ついでにもう一品☆砂ズリのマヨ炒め
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ついでにもう一品☆砂ズリのマヨ炒め-レシピのメイン写真

ついでにもう一品☆砂ズリのマヨ炒め

あきち724
あきち724 @cook_40039477

マヨネーズを使っていてコリコリの食感なので子供にも大好評☆
お酒のあてに出した時もお客様に大好評でした(*^^)v
このレシピの生い立ち
手間暇かけずにもう一品作れたらいいなぁ♪と思い考えました。
手間暇かけてないのに、見た目も豪華☆ご飯にも合うし、ビールにも最高な一品なので、時間のない時に最高なレシピだと思います(^O^)

マヨネーズを使っていてコリコリの食感なので子供にも大好評☆
お酒のあてに出した時もお客様に大好評でした(*^^)v
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手間暇かけずにもう一品作れたらいいなぁ♪と思い考えました。
手間暇かけてないのに、見た目も豪華☆ご飯にも合うし、ビールにも最高な一品なので、時間のない時に最高なレシピだと思います(^O^)

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ついでにもう一品☆砂ズリのマヨ炒め

あきち724
あきち724 @cook_40039477

マヨネーズを使っていてコリコリの食感なので子供にも大好評☆
お酒のあてに出した時もお客様に大好評でした(*^^)v
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手間暇かけずにもう一品作れたらいいなぁ♪と思い考えました。
手間暇かけてないのに、見た目も豪華☆ご飯にも合うし、ビールにも最高な一品なので、時間のない時に最高なレシピだと思います(^O^)

マヨネーズを使っていてコリコリの食感なので子供にも大好評☆
お酒のあてに出した時もお客様に大好評でした(*^^)v
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手間暇かけてないのに、見た目も豪華☆ご飯にも合うし、ビールにも最高な一品なので、時間のない時に最高なレシピだと思います(^O^)

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材料

4人前
  • 砂ズリ 200~250g
  • 青梗菜 2束
  • しめじ 1/2パック
  • マヨネーズ 大匙3
  • ごま油 大匙1
  • 酒 大匙3
  • 醤油 大匙1
  • 塩・胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    砂ズリをは水に5~6分つけて血抜きをし、臭みを取る

  2. 2

    1の砂ズリを1つずつ塊に切りわけたあと、半分の大きさに切る。

  3. 3

    青梗菜は根元を十字に切って洗い、食べやすい大きさに切る。しめじは根の部分を切り落として、子房にほぐし分ける。

  4. 4

    フライパンにごま油をひき、2を炒める。表面に焼き色がついてきたら、3の野菜を加え一緒に炒める。

  5. 5

    野菜がしんなりしてきたら、中火にして、ピタッとふたをし、酒を加え、蒸し煮にする。

  6. 6

    水分が飛んだら火を止め、マヨネーズ・醤油・塩・胡椒を加え混ぜる。

  7. 7

    器に盛ったら完成☆
    お好みでレモン汁を数滴たらしても美味しいです♪

コツ・ポイント

もっとまろやかな味が好きな方は、マヨネーズに牛乳大匙3を加えたら、かなりマイルドになります☆
お酒のあてにする場合は、胡椒をブラックペッパーにするとピリッとして、特にビールに合います(^O^)

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あきち724
あきち724 @cook_40039477
2009/07/08 23:39に公開
料理が大好き(*'∇')/約五年程前に職場でパワハラにあい鬱になりました。その後、拒食症も合併し体重が27.3キロになり、料理やお菓子作りを創作する意力をなくしていましたが、今年に入り、改めて料理やお菓子作りの楽しさに気づきました。私の作ったものを「美味しい!」って言って食べてくれる人達がいる幸せ、素晴らしさや感動をこれからは大切にしたいです❤️
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このレシピのキーワード

炒めもの シメジ チンゲンサイ 酒 砂肝

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